58问答交流平台坐在汽车后座的乘客是否有必要系安全带？，解答你的疑问

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出现后腰肌肉里有硬块且疼痛的原因可能有多种，以下是一些常见的原因： 1. 肌肉痉挛：长时间的不良姿势、肌肉过度使用或过度拉伸、缺乏运动、劳累过度等都可能导致肌肉痉挛，形成硬块并伴随疼痛。 2. 肌肉劳损：剧烈运动、过度使用后腰部肌肉、体力劳动等都可能导致肌肉受伤或劳损，形成局部的硬块，伴随着疼痛。 3. 腰肌劳损：腰椎周围的肌肉群(如腰方肌、腰大肌等)长时间的不良姿势、劳累过度、肢体不平衡等都可能导致腰肌劳损，形成硬块并伴随疼痛。 4. 腰椎间盘突出或椎间关节紊乱：腰椎间盘突出或椎间关节的异常功能可能会引起后腰部肌肉的痉挛和局部疼痛。 5. 肌肉炎症或感染：炎症或感染也可能引起肌肉内有硬块并伴随疼痛。 6. 其他因素：例如肿瘤、结节、血肿等肌肉内异物也可能导致肌肉内有硬块，并引起疼痛。 如果您的症状持续存在或加重，建议咨询医生进行进一步的检查和诊断。医生可以通过体格检查、详细询问疼痛的性质和出现的时间、可能的诱因等，来确定病因，并制定相应的治疗方案。

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论坛上，中国社会科学院中国历史研究院古代史研究所研究员宫长为，中国社会科学院文学研究所副研究员邹明华，安阳师范学院教授、郑州大学硕士研究生导师韩江苏，中国先秦史学会鬼谷子研究分会副会长、鹤壁市国学研究会会长、鹤壁市鬼谷文化研究会执行会长燕昭安分别作主旨演讲。，” 当下，随着抖音注册人数的暴增，竞争加剧，就“如何打造自己的直播品牌”，刘晶晶分享道“产品是真正展现的窗口，主播要找准自己的定位，打造自己的风格，把真正好的产品推介出去。

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